現在、皆様におかれましては「新型コロナウィルス」感染拡大予防のために、不要不急の外出を控えられていることと思われます。
ただ、外出を控えることで自宅に居る時間が長くなり、運動不足などの「生活不活発」になると、今後、心身の機能が低下してしまう可能性があります。
そこで今回は、前回の「生活不活発を予防しよう！①生活リズム編」に続き、運動やお口に関する「②運動口腔編」の予防対策の動画を作成致しましたので、是非ご視聴下さい。
【新型コロナウイルス感染症による外出自粛中にできること】生活不活発を予防しよう！ ② 運動 口腔編
